Herbes et minéraux

Qu'est ce que la naturopathie ?

Les réalités de notre société de consommation (alimentation dénaturée, tabagisme, sédentarité, sur-médication, stress de la ville, stress au travail, aléas de la vie) ne favorisent pas la santé. Nombre de nos comportements ainsi que notre environnement peuvent conduire à la maladie.

Le but du naturopathe est de vous proposer un ensemble de techniques naturelles appropriées, visant à renforcer votre vitalité nécessaire à votre organisme pour se défendre et guérir de façon autonome.

Devenez l’acteur principal de votre santé grâce à un accompagnement et des conseils individualisés​

La naturopathie s’avère particulièrement efficace pour optimiser votre état de santé, prévenir l’apparition de maladie et soulager par des méthodes naturelles vos maux du quotidien et troubles chroniques tels que :

  • Divers troubles digestifs, intolérances alimentaires, candidose

  • Troubles nerveux, stress, insomnie, dépression

  • Troubles respiratoires, allergies saisonnières, bronchite chronique

  • Troubles cardio-vasculaires ,  migraines, circulation sanguine, hypertension artérielle

  • Troubles ostéo-musculaires : Rhumatismes, arthrose, arthrite, ostéoporose, fibromyalgie

  •  Troubles hormonaux  avec la pré ménopause, ménopause, syndrome prémenstruel, rétention d’eau, certains cas d'infertilité

  • Problèmes de peau : eczéma, acné, psoriasis

  • Faiblesse immunitaire

  • Maladies auto-immunes

  • Troubles métaboliques : Cholestérol, Diabète 

  • Accompagnement dans l’amincissement pour une perte de poids progressive et durable

  • Optimiser vos performances physiques et/ou mentales

  • Préparer sainement une future grossesse

  • Vivre sa grossesse en toute sérénité 

  • Mieux supporter certains traitements médicaux lourds afin de réduire les effets secondaires

  • Avancer dans l’âge en pleine possession de sa vitalité physique et mentale

La naturopathie désigne une pratique de soins non conventionnelle et complémentaire à la médecine allopathique qui apporte une aide précieuse au corps et à l’esprit en prenant l’individu dans sa globalité et en permettant d’éradiquer beaucoup de maux ainsi que d'optimiser la santé grâce à des conseils personnalisés en hygiène de vie et alimentation.

En améliorant le terrain, nous pouvons apercevoir très rapidement de nombreux changements positifs sur de nombreux troubles.

D’un point de vue général, toutes les techniques que nous utilisons en naturopathie ont pour points communs la prévention, l’action de stimuler l’énergie vitale, aider le corps et l’esprit à rester en équilibre et par conséquent, d’éviter que les pathologies s’installent.

Combien de rendez-vous ?

Aucun rythme n'est imposé, seule la régularité dans la mise en oeuvre des conseils est importante pour un retour progressif au bien-être. 

Néanmoins, pour une plus grande rapidité d'efficacité, une consultation de suivi dans les 4 à 6 semaines est conseillée pour évaluer les effets du protocole mis en place. Idéalement, il faut compter trois séances pour des problèmes anciens.

Déroulement de la 1 ère consultation :

 

Ce premier entretien dure environ 1h30, temps nécessaire pour :

 

  • Faire un bilan sur votre hygiène de vie passée et actuelle et comprendre le fonctionnement de votre organisme avec ses forces et faiblesses,

 

  • Etablir ensemble les grandes lignes du plan d’action naturopathique afin d'atteindre l’objectif pour lequel vous consultez (Votre programme individualisé et détaillé, vous sera transmis ultérieurement par mail).

  • A l'issue de cet entretien, vous mettrez en application l'ensemble des conseils dédiés à la phase préparatoire.

Déroulement de la consultation de suivi :

 

  • Echange et analyse sur l'étape précédente, c'est le moment de donner vos premières impressions et si vous avez éprouvé quelques difficultés à mettre en pratique tous les conseils, quelques ajustements sont possibles pour s'adapter au mieux à votre mode de vie.

  • Mise en place de l'étape suivante du programme.

  • A la suite de votre dernier rendez-vous, vous possédez toutes vos clés naturopatiques nécessaires à votre bien-être afin de le faire perdurer. 

Le naturopathe n'est pas un médecin. La naturopathie est complémentaire à la médecine allopathique. Le naturopathe ne demandera jamais l'arrêt d'un traitement médical, ne posera pas de diagnostic, ne prescrira jamais de médicaments.

Les conseils et compléments alimentaires recommandés ne sont pas une ordonnance et ne se substituent pas à un avis médical ou à un traitement médical.

Bureau soigné

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Stéphanie LENORMAND - Naturopathe

E.mail : naturensoi@outlook.fr

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